Ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem man das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand benutzt. Es trainiert die Tiefenmuskulatur und sorgt für eine verbesserte Haltung. Die Trainingsintensität lässt sich individuell anpassen und ist daher für jedermann geeignet.
Fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
(10 Einheiten je 60min, 149€)